"בניגוד לסברה הרגילה, הרגעים הכי טובים בחיינו לא מתרחשים בעתות של חוסר פעילות, פתיחות ושלווה – אף שגם חוויות כאלה עשויות להיות מהנות, אם עבדנו קשה להשיגן. הרגעים הטובים ביותר מתרחשים בדרך כלל כשהגוף והנפש שלנו נמתחים עד קצה יכולתם במאמץ שנובע מרצוננו החופשי להשלים מלאכה קשה ורבת ערך. חוויה מיטבית, אפוא, היא משהו שאנו עושים."
על מה הספר
1 דק' קריאהלמרות שהעולם מצוי בתקופה העשירה ואולי אף הטובה ביותר משחר ההיסטוריה, אנשים רבים מרגישים שהם לא מאושרים. הניסיון למצוא נחמה בדברים חיצוניים כמו עושר והנאות חומריות שונות לא מחזיק מעמד לאורך זמן, ולמרות אלפי שנות ציוויליזציה והתקדמות טכנולוגית אדירה, האנושות לא התקדמה כמעט בכלל בכל מה שנוגע להבנת האושר. מיהי צ'יקסנטמהיי, מחבר הספר "זרימה" ("Flow") ופסיכולוג שהקדיש את חייו המקצועיים לחקירת מושג האושר, רצה להבין למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי לחיות חיים מאושרים יותר.
איך הספר
1 דק' קריאההספר "זרימה" ("Flow") אינו מתיימר להיות מדריך עזרה עצמית טיפוסי בסגנון "עשו ואל תעשו". מיהי צ'יקסנטמהיי לוקח אותנו בספר הזה למסע סביב הגלובוס, ומפגיש אותנו עם אנשים החווים אושר במקומות ובנסיבות הכי פחות צפויות. באמצעות דוגמאות מרתקות ומעוררות מחשבה, צ'יקסנטמהיי מסביר מה זה "פלואו", למה פלואו הוא הסוד האמיתי לאושר, ומה צריך לעשות כדי לחוות אותו. הספר פורש בפנינו מגוון של רעיונות פרקטיים, מהם ניתן לבחור מה אנחנו רוצים לקחת לחיינו – במטרה לחוות פלואו לעיתים קרובות יותר, ובתקווה גם להיות יותר מאושרים.
אוי, אנחנו ממש מצטערים, אבל נראה שהסיכום המלא לא זמין כרגע 😢
אם הבעיה ממשיכה, ניתן לפנות אלינו בכתובת המייל
hi@probookclub.co.il.
בינתיים אפשר לחזור לעמוד הבית, או לקרוא סיכומים מומלצים אחרים:
לבלוע צפרדע
בריאן טרייסי
14 דק' קריאה•23 דק' האזנה
לאהוב את מה שיש
ביירון קייטי
15 דק' קריאה•22 דק' האזנה