"אתם הסך-הכול של מחשבותיכם. אתם יכולים להישמר מלהתעסק במחשבה שלילית או בדימויים שליליים. הדרך להיפטר מאפלה היא להאירה; הדרך להתגבר על הקור היא להתחמם; הדרך להתגבר על מחשבה שלילית היא להחליפה במחשבה חיובית. הצהירו על הטוב, והרע ייעלם מאליו".
תוכן עניינים
על מה הספר
1 דק' קריאהשליטה בתת-מודע נשמעת כמו אפשרות דמיונית וכמעט בלתי סבירה. כיצד ניתן לשלוט בדחפים וברגשות הכי עמוקים שלנו, אלו שנסתרים מאיתנו ואנחנו כלל לא מודעים לקיומם? על פי ד"ר ג'וזף מרפי, מחבר הספר "כוחו של התת-מודע" ובעל שם עולמי בכל הקשור לתהליכים נפשיים, ניתן לעשות זאת באמצעות עבודה פנימית, אמונה וחשיבה חיובית. הספר מציע לקוראים מגוון שיטות וכלים מעשיים שמטרתם אחת – להביא לשינוי הרגלי החשיבה ושיפור איכות החיים בכל תחום.
איך הספר
1 דק' קריאהכמעט שישים שנה חלפו מאז יצא לאור הספר "כוחו של התת-מודע", והוא עדיין מככב ברוב רשימות הספרים המומלצים להתפתחות אישית. השילוב בין סגנון הכתיבה האישי של מרפי לבין הכלים הפרקטיים והדוגמאות הרבות הנכללות בספר הופכים אותו לאוצר שהקוראים יכולים להשתמש בו בכדי להשפיע על חייהם לטובה. על אף שיש לא מעט ביקורת מוצדקת על הספר, במבחן הזמן רבות מהתובנות שבו מתגלות כרלוונטיות גם כיום.
הנקודות החשובות בקצרה
2 דק' קריאה- ג'וזף מרפי היה כומר, רוקח ופילוסוף. "כוחו של התת-מודע" יצא לאור בשנות השישים ונחשב ככל הנראה לפופולרי ביותר מבין ספריו, אך גם לזה שעורר הכי הרבה מחלוקות.
- השאלה המרכזית בספר נוגעת לסיבות שבגינן אנשים שונים מגיעים לתוצאות שונות בחיים. מדוע למשל יש בני אדם שמצליחים בקלות, בעוד אחרים שעובדים קשה עדיין נכשלים בסוף?
- על פי מרפי ניתן לשפר כל תחום בחיים באמצעות שליטה בתודעה, עבודה פנימית ואמונה.
- מרפי סבור שהנפש האנושית מחולקת לשני חלקים: חלק גלוי ורציונלי ("המודע"), וחלק סמוי ואמוציונלי ("הלא-מודע"). המודע הוא החלק בו נוצרות מחשבות ותחושות בעוד שהתת-מודע הוא המוציא מן הכוח אל הפועל של אותן תחושות ומחשבות.
- התת-מודע משפיע על כל תחומי החיים, אפילו על בריאות הגוף והנפש, אולם הוא גם מושפע מכל תחושה או מחשבה של המודע, בין אם הן "טובות" ובין אם הן "רעות". התת-מודע לא יודע לזהות אם מחשבה מסויימת היא "נכונה" או "שגויה".
- ניתן "לכוון" את התת-מודע באופן מכוון ורציונלי באמצעות שליטה במודע, כלומר שליטה במחשבות, במילים ובאמונות ש-"משדרים" לתת-מודע. מרפי אף טוען שתפקידו העיקרי של המודע הוא "לפקח" על הפעילות של התת-מודע.
- תהליך של השפעה מודעת על התת-מודע נקרא "סוגסטיה" ("Suggestion"), או בעברית "השאה". זהו תהליך שבו בני אדם משנים את המחשבות והאמונות שלהם או של אחרים באמצעות העברת מסרים לתת-מודע.
- תהליך של השפעה מודעת על התת-מודע של עצמך נקרא "השאה עצמית", או "אוטוסוגסטיה" ("Autosuggestion").
- להשאה אין כוח מעצמה, והיא פועלת רק אם מקבלים אותה ובוחרים להאמין לה. ככל שמתרגלים וחוזרים על ההשאה יותר כך היא גם פועלת בצורה אפקטיבית יותר.
- מרפי מפרט בספר על טכניקות שונות להשפעה על התת-מודע, ומציין כי לכל תחום בחיים יש טכניקה אחרת שמתאימה לו...
רוצה להמשיך לקרוא את הסיכום?
התובנות והכלים הכי חשובים מהספר הזה ומשאר הספרים באתר, זמינים למנויים שלנו מכל מקום ובכל זמן.
חוץ מהסיכומים שכבר יש באתר, בכל חודש יחכו לך 2 סיכומים חדשים של ספרים מקצועיים מובילים במגוון תחומים! כל סיכום כזה מורכב ממס' חלקים ומכיל בין היתר: רעיונות מרכזיים מהספר, דברים שאפשר לקחת מהספר וליישם מחר בבוקר, מקורות נוספים להעמקה ואת הנקודות הכי חשובות מהספר בקצרה.
הגיע הזמן להצטרף למאות מנהלים, פרילנסרים ובעלי עסקים שכבר לומדים ומתפתחים איתנו במועדון הספרים המקצועי 📚
חודש ניסיון חינם! אפשר לבטל בלי התחייבות ובלי שאלות 🙂
